고혈압 수치 (1) 썸네일형 리스트형 고혈압 증상, 알고 나면 관리가 훨씬 쉬워집니다! 많은 분들이 병원에서 "혈압이 높습니다"라는 말을 들으면 걱정부터 하십니다. 하지만 고혈압 증상이 어떤 모습으로 나타나는지, 어떤 신호를 보내는지, 또 어떻게 관리해야 하는지 정확히 이해하면 훨씬 안정적으로 건강을 지킬 수 있습니다. 이번 글에서는 고혈압 증상의 종류와 위험 신호, 그리고 실생활에서 쉽게 할 수 있는 관리법을 알기 쉽게 정리해드립니다. 읽다 보면 "아, 이게 바로 고혈압 증상이었구나"하고 이해가 되실 것입니다. 혹시 요즘 두통이나 얼굴이 달아오르는 느낌이 있으신가요? 이 글을 끝까지 읽으시면 스스로 고혈압 증상을 점검해 보실 수 있습니다.고혈압 기준아래 표는 고혈압 증상을 파악하기 위한 기준 혈압을 정리한 것입니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상.. 이전 1 다음
