중성지방 정상수치 (2) 썸네일형 리스트형 HDL 콜레스테롤이란? 좋은 콜레스테롤의 비밀 건강검진에서 HDL 콜레스테롤이 낮다고 들으셨나요? 이 수치가 낮다면 몸속 혈관 건강에 빨간불이 켜졌다는 뜻입니다. 많은 분들이 '콜레스테롤은 나쁜 것'이라고 생각하지만, 사실 콜레스테롤에는 좋은 콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 있습니다. 그중에서도 HDL 콜레스테롤이란 우리 몸의 혈관 속에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 간으로 운반해 배출시키는, 일종의 청소부 역할을 하는 물질입니다. 그래서 '좋은 콜레스테롤'이라고 부르죠. 지금 건강검진표를 꺼내서 HDL 콜레스테롤 수치를 한 번 확인해 보세요. 수치가 낮다면, 지금부터 말씀드릴 내용을 꼭 확인하시 바랍니다. 콜레스테롤 높으면 나타나는 증상과 HDL의 관계먼저 콜레스테롤 높으면 나타나는 증상을 알아야 합니다. 콜레스테롤이 높을 때는 눈에 .. 중성지방이 높다는 건 어떤 의미일까? 중성지방 정상수치 확인하기 건강검진표를 받아보면 '중성지방(Triglyceride)'이라는 항목이 눈에 들어옵니다. 수치가 조금만 높아도 "이게 뭐지?", "심각한 건 아닐까?" 걱정이 앞서죠. 중성지방은 우리 몸이 에너지를 저장하기 위한 지방의 한 형태입니다. 적당하면 좋지만, 너무 많아지면 혈관 속에서 쌓여 심혈관 질환, 당뇨, 췌장염까지 유발할 수 있습니다. 겉으론 멀쩡해도, 혈관 속 지방이 쌓이고 있을지 모릅니다. 지금 바로 내 중성지방 수치를 확인해보세요! 중성지방 정상수치중성지방은 수치로 건강 상태를 가늠할 수 있습니다. 일반적으로 150mg/dL 미만이면 정상, 그 이상은 주의가 필요합니다. 150mg/dL 미만은 정상, 150~199mg/dL은 경계 수준입니다. 200mg/dL 이상이면 위험, 500 이상이면 췌장.. 이전 1 다음
