비염 (2) 썸네일형 리스트형 약보다 음식! 비염에 좋은 음식 7가지 아침마다 코가 막히고, 재채기가 멈추지 않아 고생하신 적 있나요? 특히 환절기마다 반복되는 코막힘과 콧물은 생활의 질을 떨어뜨립니다. 이럴 때 약에만 의존하지 말고 비염에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해 보세요. 몸속 면역을 높이고 염증을 줄이면, 자연스럽게 증상이 완화될 수 있습니다. 비염에 좋은 음식의 원리비염은 코 점막이 자극에 과도하게 반응해 염증이 생기는 질환입니다. 따라서 염증을 완화하고 면역을 강화하는 영양소가 풍부한 식품이 도움이 됩니다. 즉, 비염에 좋은 음식은 몸의 밸런스를 맞춰 코 건강을 회복시키는 식습관입니다. 핵심은 면역력 강화와 항염 효과입니다. 결국, 몸의 기초 체력을 키워주는 것이 비염 완화의 첫걸음입니다. 비염에 좋은 음식 7가지아래 표는 실제로 비염 환자에게 도움이 되는 비.. 단순 감기가 아닐 수도 있습니다! 기침이 오래가면 의심되는 질병 5가지 기침은 몸이 스스로를 보호하기 위한 자연스러운 반응입니다. 하지만 기침이 오래가면 의심되는 질병이 있다는 점, 알고 계셨나요? 보통 감기라면 1~2주 내에 낫지만, 그 이상으로 기침이 지속된다면 단순한 감기가 아닐 수 있습니다. 이 글에서는 기침이 오래가면 의심되는 질병과 그 특징, 그리고 병원을 찾아야 하는 시점을 설명드리겠습니다. 기침, 왜 오래가는 걸까?기침이 오래가는 원인은 다양합니다. 환경적 요인부터 폐질환, 심장질환, 위식도 역류 같은 내과적 문제까지 연결되어 있습니다. 특히 65세 이상 어르신의 경우, 면역력 저하와 폐 기능 약화로 인해 기침이 쉽게 길어질 수 있습니다. 한 달 이상 계속되는 기침, 혹시 그냥 넘기고 계신가요? 지금이라도 원인을 정확히 확인해 보세요. 조기 진단이야말로 기침.. 이전 1 다음
