배 (1) 썸네일형 리스트형 약보다 음식! 비염에 좋은 음식 7가지 아침마다 코가 막히고, 재채기가 멈추지 않아 고생하신 적 있나요? 특히 환절기마다 반복되는 코막힘과 콧물은 생활의 질을 떨어뜨립니다. 이럴 때 약에만 의존하지 말고 비염에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해 보세요. 몸속 면역을 높이고 염증을 줄이면, 자연스럽게 증상이 완화될 수 있습니다. 비염에 좋은 음식의 원리비염은 코 점막이 자극에 과도하게 반응해 염증이 생기는 질환입니다. 따라서 염증을 완화하고 면역을 강화하는 영양소가 풍부한 식품이 도움이 됩니다. 즉, 비염에 좋은 음식은 몸의 밸런스를 맞춰 코 건강을 회복시키는 식습관입니다. 핵심은 면역력 강화와 항염 효과입니다. 결국, 몸의 기초 체력을 키워주는 것이 비염 완화의 첫걸음입니다. 비염에 좋은 음식 7가지아래 표는 실제로 비염 환자에게 도움이 되는 비.. 이전 1 다음
